Släpp igår för att leva mer fullständigt idag

  • Steven Carpenter
  • 1
  • 1212
  • 149

Livet välsignar oss med minnen. Minnen är det som utgör vår personliga biografiska dokumentär, en dokumentär som bara vi kan spela upp och som, till skillnad från de flesta dokumentärer, är fylld med alla smutsiga och skitiga delar - de bästa delarna. Minnen är det som påminner oss om alla de goda tiderna och de dåliga. De är var och en unik, ingen har någonsin varit densamma.

Det är den sanna skönheten i livet: varje ögonblick som vi lever skiljer sig från alla andra ögonblick, om bara på de minsta sätten. Våra minnen samlar, stämplar och kategoriserar var och en av dessa stunder tillsammans med alla små detaljer som följer med dem. Ju mer intensiva känslorna som är förknippade med vart och ett av dessa minnen, desto mer kommer minnet att sticker ut bland resten. Som människa förbannas vi att förbli medvetna om våra känslor och för att ha förmågan att generellt förstå orsaken till den känslan.

Detta leder till att vi gynnar vissa upplevelser och minnen framför andra, vilket får oss att återuppleva de trevligare upplevelserna. Detta är naturligtvis till stor fördel när det gäller att undvika smärta och negativa känslor. Men samtidigt får det oss att tro att tidigare minnen kan återupplevas och återupplevas. Så är inte fallet. Det är inte så saker och ting fungerar.

Två minnen kommer aldrig att vara desamma. När ögonblicket passerar är upplevelsen över och allt vi sitter kvar med är det avtryck som det lämnade i vårt minne. Från den punkten kan upplevelsen endast ses igen i våra sinnen, men aldrig återföras till den fysiska världen och återupplevas. Det finns extrema fall där människor faktiskt tror att de kan återskapa ett minne, ett ögonblick från det förflutna.

I allmänhet är det mer sannolikt att massan av människor bara vill återuppleva de känslor som är förknippade med minnet. Ingen vill återuppleva sin resa till Istanbul enbart för att det är Istanbul. Precis som ingen vill återuppleva sina minnen i Paris, Berlin, Zürich eller San Francisco. Det vi vill göra är att känna som vi kände när vi levde det ögonblicket; vi vill känna hur det ögonblicket fick oss att känna. Men det är omöjligt.

Ögonblick är unika eftersom de är unika. Vad som utgör ett ögonblick kan argumenteras, men jag tror att det består av allt vi känner från omvärlden i kombination med allt som händer i våra huvuden i det exakta ögonblicket. När det gäller känslor är det viktigt att komma ihåg hur många ord vi har på engelska som beskriver olika känslor.

Det finns tusentals på tusentals ord för enskilda känslor som varje person kan känna och ändå har vi ofta en brist på ord när vi beskriver exakt hur vi känner oss vid en viss stund. Känslor är komplicerade eftersom de sällan reser solo - de har en tendens att gruppera och blanda ihop. Oftare än inte är det nära omöjligt att beskriva exakt hur du känner dig. Så fort du tittar på dina känslor utvecklas de och ändrar form. Känslor är finartade saker som har en livslängd på ett millisekund. Nästa millisekund upplever vi ett någonsin så annorlunda arrangemang av känslor.

Vetenskapen bakom hur vi upplever våra känslor saknas, liksom vår förståelse av själva hjärnan. Det enda jag kan lova är att du aldrig kommer att känna exakt på samma sätt som du kände på något annat givet ögonblick för det enkla faktumet att du själv inte är densamma. Varje upplevelse som vi har förändrar oss - oavsett om det är bättre eller sämre.

Vi är nya människor, återfödas varje sekund varje dag. Förändringarna är ofta minimala och triviala. Ibland är de djupa och livet förändras. Det sätt vi upplever världen förlitar sig mest inte på omvärlden utan på vad som händer i våra sinnen då. Du kan besöka samma plats på samma tid på året med samma person och inte komma nära känslan av nostalgi som övertygade dig att återvända.

Jag är säker på att många av er har gått på semester för att uppleva ett sådant fenomen, lika bra som många av er har beslutat att återvända med ditt ex bara för att lära dig att det sätt som du kände för dem och de för dig aldrig kommer att vara detsamma . Du är annorlunda. De är olika. Ni tillsammans kommer att vara annorlunda.

Alltför ofta försöker vi hålla fast vid det förflutna och hoppas att det en dag kan återvända och att vi på något sätt kan vända tillbaka tidens händer. Det är ett roligt sätt att leva, eller hur? Lever inte för idag, inte heller för imorgon, utan för de senaste dagarna. Det är inget sätt att leva; det lever inte - det kallas att komma ihåg. Jag är en sann troende att mycket få människor någonsin lever.

Vi ägnar större delen av vår tid åt att tänka på det förflutna, hatar på andra och hatar på oss själva. Mycket få av oss lever just nu och gör saker för ren glädje av att leva det. Det är inte lätt. Precis som de flesta av er, kämpar jag med detta regelbundet. Jag tycker ofta att jag tänker tillbaka till dagarna, till det ögonblicket då jag tror att jag var helt glad.

Känslan av nostalgi kommer över mig och jag tillåter mig att flyta på dess vatten. Det roliga är att i det exakta ögonblicket - jag är säker - tänkte jag tillbaka till en annan, tidigare punkt i mitt liv och jämför det med det ögonblick som jag låtsades leva. Våra stunder är fyllda med tankar om tidigare ögonblick.

Vi befinner oss sällan övervinnas av nu och gör vad vi kan för att hålla fast vid det förflutna. Och sedan klagar vi över att vi inte gör framsteg i livet. Att vi inte kan förändras. Att våra liv inte är som vi vill att de ska vara. Om våra liv aldrig var som vi ville att de skulle vara, varför fattar vi vidare till dessa ögonblick från vårt förflutna?

Faktum är att vi inte vill återuppleva de ögonblicken själva utan bara vill uppleva de känslor vi upplevde igen. Vi tror att vi kan återignera gamla lågor och återigen känna spänningen att besöka en ny stad för första gången. Första gången är speciell eftersom det bara finns en första gång. Varje ny upplevelse och känslan av att det kommer med är första och sista gången du någonsin kommer att uppleva en sådan kombination. Varför vill vi lera det med tankar om vårt förflutna? Varför vill vi leva genom att återuppleva? Är nuet inte ärligt nog inte bra för vår uppmärksamhet?

Vi kommer aldrig att kunna leva livet fullt ut om vi lever nuet halvhjärtat. Du bor antingen eller inte. Minnen är endast avsedda att ses över under våra sista dagar. Det är vad som kommer att ge oss bit och tröst, vilket bekräftar att vi levde våra liv fullt ut och att allt vi gjorde och som vi var inte var ett fullständigt slöseri.

Att leva i det förflutna minimerar dina ögonblick - det plågar dem med tidigare ögonblick. På det här sättet upplever du aldrig en ny upplevelse helt. Ditt medvetande är uppdelat mellan nuet och det förflutna. Om du vill uppleva saker i sin helhet, om du vill leva livet fullt ut, släpp sedan igår. Idag, just nu, är detta ögonblick första och sista gången det har en existens. Slösa inte den lite tid du har hängt på tidigare erfarenheter och tidigare äventyr; de har förflutit.




13.04.22 21:57
Det finns inte många sätt att hitta relationshjälp på ett lugnt sätt från ditt hem eller den plats du väljer. Ge det ett försök och lycka till! [email protected] För bara några dagar sedan bröt min man kärleksförhållandet med mig, vi har varit gifta i mer än 5 år och vi hade två barn tillsammans, bara för att han reste till en annan stad för ett jobb, sedan träffade han en prostituerad, den andra damen har redan använt mörk magisk kärleksförtrollning för att få tag på min man, detta får min man att glömma mig och våra två underbara barn, jag har försökt så många sätt att få honom att komma tillbaka till mig och till våra barn för jag kan inte stå för alla utgifter ensam och ta hand om mig själv och barn. Jag gjorde allt för att få tillbaka honom men inget fungerade, tills jag stötte på samma blogginläggskommentar från en kvinna som bor i USA, delade hon ett vittnesbörd om hur Dr.Oduduwa kunde få tillbaka sin ex kärlekspartner efter så många år av äktenskapsskillnad. Jag försökte kontakta kommunikationen med samma kärleksförtrollare som heter Oduduwa, jag har läst så många bra saker om den här mannen och hans stora krafter för att återställa ett trasigt hem och få tillbaka ex kärlekspartner inom några dagar. Jag skickar också e-postmeddelande till Oduduwa och inom några sekunder fick jag ett svar, han försäkrade mig att inom 24 timmar kommer min ex man att ringa mig på telefon för att be om ursäkt. Jag trodde inte riktigt på det först men jag gav det ett försök, och lol och se precis som han sa det, några timmar efter att jag aktiverade min kärleksförtrollning, fick jag ett telefonsamtal från okänt nummer och det var min man som pratade med mig och han bad om ursäkt för att han lämnade mig med barnen ensam, och han lovar att komma tillbaka hem nästa dag, bara tidigt nästa dag knackade min man på min dörr och han föll på knä och bad om min förlåtelse, jag släppte snabbt in honom i huset och vi pratade om allt och jag förlät honom och låt honom träffa våra barn, just nu lever jag lyckligt med min man och alla barn tillsammans i ett hus. Jag tackar Dr.Oduduwa för hans kraftfulla hjälp och jag rekommenderar honom starkt till alla som försöker få tillbaka ex kärlekspartner och även återställa kärlek och tillit till äktenskap och hem. skicka meddelande till Oduduwa personliga Whatsap-nummer länk nedan; https://wa.link/q5f107 (+2349129715420)
Din guide till perfekta relationer och sann kärlek
En relationsguide för kvinnor och män för att hjälpa till att ändra romantik till det bättre. Vår vision är att hjälpa till att bygga självkänsla